Sebebini anlayamadığın döngüsel yeme atakların mı var?
Karnın doysa da, çatlayana kadar yeme eyleminde bulunuyor ve bunu anlamlandıramıyorsan, öncelikle yalnız değilsin!
Duygusal ve empat olan bir çok birey gibi, sen de en tanıdık ve ilkel alana yöneliyorsun.
Aslında doyurmaya çalıştığın şey karnın değil, duyguların!
Hangi Duygularının aç olduğunu tespit edersen ve duygularını doyurursan, yeme ataklarının çözümü oluyor.
Her besin bir duygunu temsil ediyor!
Yediklerinden yola çıkarak, duygularını çözebilirsin!
Şaşırdığını biliyorum! Her bilgi, bilimsel araştırmalara dayanıyor!
 
Bu eğitim probramı sana neler vaad ediyor?
Dökümanda neler var?
Beslenme Psikolojisi
Beslenme Bozuklukları
Fiziki açlık testi
Duygusal açlık testi
Yeme türü testi
Fiziksel ve Duygusal Açlık Arasındaki farklar
Duygusal açlığı azaltma tüyoları
En Yaygın Ataklar ve Sebepleri
Besinler & Anlamları & Çözümler
Neden Duygularımı Besinlerle Doyuruyorum?
Yeme Arzuları ve Hassasiyetler
Yiyeceklerin Ruh Halini Değiştiren Özellikleri
Besinlerin Dokusu
Besinler & Hormonlar & Duygular
Kırmızı Masa: Ela'nın yeme atakları sebebi neydi?
Kaynaklar
Zoom Eğitim videoları (8 adet zoom eğitim videosu)
 
Ürün Dijital dökümandır.
Satın alım işlemi tamamlandığında, "Teşekkürler!" ekranında döküman bağlantısını bulabilirsin. Veya kayıt anında girdiğin mail adresine de indirme bağlantısı otomatik olarak iletilecektir.
Dökümana ulaşma konusunda sorun yaşıyorsan eksikkalori@gmail.com adresi ile iletişime geçebilirsin.
Not: Dijital dökümanlarda iade işlemi yasal çerçevede mümkün değildir.