Sebebini anlayamadığın döngüsel yeme atakların mı var?

Karnın doysa da, çatlayana kadar yeme eyleminde bulunuyor ve bunu anlamlandıramıyorsan, öncelikle yalnız değilsin!

Duygusal ve empat olan bir çok birey gibi, sen de en tanıdık ve ilkel alana yöneliyorsun.

Aslında doyurmaya çalıştığın şey karnın değil, duyguların!

Hangi Duygularının aç olduğunu tespit edersen ve duygularını doyurursan, yeme ataklarının çözümü oluyor.

Her besin bir duygunu temsil ediyor!

Yediklerinden yola çıkarak, duygularını çözebilirsin!

Şaşırdığını biliyorum! Her bilgi, bilimsel araştırmalara dayanıyor!

Bu eğitim probramı sana neler vaad ediyor?

Dökümanda neler var?

• Beslenme Psikolojisi

• Beslenme Bozuklukları

• Fiziki açlık testi

• Duygusal açlık testi

• Yeme türü testi

• Fiziksel ve Duygusal Açlık Arasındaki farklar

• Duygusal açlığı azaltma tüyoları

• En Yaygın Ataklar ve Sebepleri

• Besinler & Anlamları & Çözümler

• Neden Duygularımı Besinlerle Doyuruyorum?

• Yeme Arzuları ve Hassasiyetler

• Yiyeceklerin Ruh Halini Değiştiren Özellikleri

• Besinlerin Dokusu

• Besinler & Hormonlar & Duygular

• Kırmızı Masa: Ela'nın yeme atakları sebebi neydi?

• Kaynaklar

• Zoom Eğitim videoları (8 adet zoom eğitim videosu)

Ürün Dijital dökümandır.

Satın alım işlemi tamamlandığında, "Teşekkürler!" ekranında döküman bağlantısını bulabilirsin. Veya kayıt anında girdiğin mail adresine de indirme bağlantısı otomatik olarak iletilecektir.

Dökümana ulaşma konusunda sorun yaşıyorsan eksikkalori@gmail.com adresi ile iletişime geçebilirsin.

Not: Dijital dökümanlarda iade işlemi yasal çerçevede mümkün değildir.